Archiv für die Kategorie „Allgemein“
Neu im Preidlhof: Ayurveda mit VINOTH aus SRI LANKA
Ayurveda – das Wissen vom langen gesunden Leben – jetzt im Preidlhof mit dem spezialisierten Ayurveda-Therapeuten Vinoth Rohan aus Sri Lanka.
VINOTH: studierte mehrere Jahre die Lehre von Ayurveda, sowie die „Kaya Chikithsa“ (Ay
urveda Diagnose). Anschließend hat er über 10 Jahre in einem Ayurveda-Zentrum in Sri Lanka gearbeitet.
Jetzt bietet Vinoth im Preidlhof die heilende Ayurveda-Therapie in allen verschiedenen Formen an. Für alle Behandlungen wird reinstes Kräuteröl direkt aus Sri Lanka verwendet! Und vor jeder Behandlung bewertet Vinoth den Konstitutionstyp des Gastes (Vata – Pitta – Kapha).
Badeurlaub in Südtirol
Bei sommerlich heißen Temperaturen empfiehlt sich ein Baderurlaub in Südtirol! Denn Südtirol bietet eine unzählige Vielfalt an Badeseen. Was gibt es schöneres als ein Bad in der freien Natur mit Blick auf die impulsante Bergwelt Südtirols? 
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Tipp zum Abkühlen bei dieser Hitze in Naturns
Bei dieser Hitze in Naturns, versuchen wir uns im Hotel Lindenhof mit vielen Dingen abzukühlen. Entweder ein Sprung ins kühle Nass oder hier ein erfrischender Drink, empfohlen von der Bar.
Anbei die Zutaten 4 Personen:
-600ml Wasser
-2 Äpfel (am besten Vinschger Äpfel falls vorhanden)
-Zitronenschale
-½ Zitrone, Saft
-1 EL Honig
-200ml Apfelsaft naturtrüb
- Das Kerngehäuse der Äpfel ausstechen und diese in Spalten schneiden.
- Das Wasser mit den Apfelspalten aufkochen und 15 Minuten ziehen lassen.
- Vom Feuer nehmen, die Zitronenschale beigeben und auskühlen lassen.
- Durch ein Teesieb seihen und mit dem Zitronensaft und etwas Honig geschmacklich abrunden.
- Den naturtrüben Apfelsaft beigeben.
Viel Spaß bei der Zubereitung und natürlich beim Genießen wünscht das Lindenhofteam… 
Ausstellung mit Haller Heike im Hotel Lindenhof – Naturns
…nach einem tollen Abschluss der Ausstellung von Toni Hanni sind schon wieder 2 Monate vorbei und wir starten mit einer neuen Ausstellung.
Dieses mal stellt Frau Haller Heike Ihre Werke im Lindenhof aus.
Ein Feuerwerk an Abwechslung bieten die Bilder und Kunstwerke von Heike Haller in den Monaten Juli und August.
Heike Haller lehrt derzeit Kunsterziehung an der Mittelschule in Latsch. Die junge Vinschgerin machte Ihr Reife-Diplom an der Kunstlehranstalt in St. Urlich in Gröden und studierte unter anderem in Bologna, Florenz, Buenos Aires und Wien.Seit 1999 ist Sie im
Erziehungswesen tätig und hat viele Projekte mit Kindern ralisiert. Heike Haller stellt seit 1992 regelmäßig Ihre Werke der Öffentlichkeit zur Schau.
Am Samstag 10.07. ab 18.00 Uhr wird die Ausstellung mit einer Vernissage, geleitet von Frau Dr. Pöll Gudrun, feierlich eröffnet.
Fitnessneuheit im Preidlhof ****s: bodyART – the positive message
In der Freizeit suchen körperbewusste Menschen immer gezielter nach Möglichkeiten der Entspannung, dem Abbau von Stress und nach Ruhe und somit einen Weg, wieder zu sich selbst zu finden und Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Die Lösung ist ein Workout, das nicht das Training einzelner Muskelgruppen erzielt, sondern den Menschen aus der Verbindung von Körper Geist und Seele betrachtet: BodyART™.
In den USA (ECA) wurde bodyART™ 2005 und 2006 als bestes Trainingskonzept ausgezeichnet
Im bodyART™ Trainingsprinzip steht der Mensch als funktionelle Einheit im Vordergrund. bodyART™ verbindet Trainingspositionen und klassische Atmungstechniken – zu einer Synergie aus körperlichem Training und mentaler Entspannung.
Im Unterschied zum klassischen Krafttraining steht nicht der einzelne Muskel, sondern der menschliche Körper in seiner Ganzheit im Vordergrund. Alle Übungen und Positionen sind Ganzkörperübungen, die mehrere Muskeln im Körper zur gleichen Zeit beanspruchen (trainieren). Die Aufmerksamkeit wird in die Körpermitte geführt. Das hat den Vorteil, dass sich die trainierende Person bewusst auf den eigenen Körper konzentriert und dies gewährleistet eine korrekte Atmung und erhöht die Sauerstoffversorgung in Gehirn und Muskeln.
In diese Trainings-Entspannungsmethode steht das Prinzip von Yin und Yang im Mittelpunkt. Im Training würde dies bedeuten: einatmen – ausatmen, anspannen – entspannen. Jede Übung (Tätigkeit) ist miteinander verbunden und in sich abgeschlossen, ohne Anfang und ohne Ende. Jede Übung und jede Position passt wie ein Puzzle zusammen und ist miteinander verbunden.
Der Körper bricht falsch angelernte Bewegungsmuster auf und beeinflusst das Haltungsbild dadurch positiv. Es entsteht eine Brücke zu mehr Körperbewusstsein und erhöhter Energie im Alltag.
