Archiv für die Kategorie „Wellness & Beauty“

Ein Kurort der besonderen Art

Meran ist nach der Landeshauptstadt Bozen die zweitgrößte Stadt Südtirols und besticht durch ein besonderes und charmantes Ambiente. Die berühmte Kurstadt liegt in einem von hohen und imposanten Berggruppen umgebenen Talkessel, in welchen malerische Täler wie der Vinschgau, das Passeiertal oder das Etschtal münden. Schon seit dem 19. Jahrhundert gilt Meran dank dem milden und fast schon mediterranen Klima als beliebter Kurort. Die malerische Kurstadt besitzt eine lange Geschichte und Tradition als Kur- und Fremdenverkehrsort. Sie stellte außerdem eine der ersten Touristenhochburgen während der Zeit des Habsburgerreiches dar, hier trafen sich schon damals illustre Gäste aus Politik und Kultur.

Urlaub in Meran & Umgebung

Hauptgründe für die Beliebtheit der Kurstadt sind natürlich das milde Klima und die reine Luft, die zur Heilung von Lungenleiden beitrug. In Meran zählt man rund 300 Sonnentage im Jahr, die Stadt ist durch die Texelgruppe im Norden und Nordwesten vor kalten Winden und Niederschlägen geschützt. Hier gedeihen unter anderem südliche Pflanzen wie Palmen oder Zypressen.

Ende 2005 wurde im Herzen der Stadt die neue Therme Meran eröffnet, hier kann man Wellness Meran in einem stilvollen und modernen Ambiente genießen. Die Thermenanlage ist durch einen Kubus aus Glas, Stein und Stahl gekennzeichnet und wurde vom Stararchitekten Matteo Thun entworfen. Bis in die heutige Zeit hat sich Meran und dessen Umgebung somit als beliebte Kurregion profiliert, hier mischen sich alpine Tradition mit mediterranen Nuancen in einer malerischen und sonnenverwöhnten Landschaft.

Ein farbenfrohes Fest zum Jahreswechsel…

Zu Silvester verwandelt sich die Kurstadt Meran in ein farbenfrohes Spektakel mit herrlichem Feuerwerk als absolutes Highlight. Das Stadtzentrum lädt in eine einzigartige Atmosphäre umgeben von hohen, schneebedeckten Gipfeln ein. Hier findet man auf den drei Hauptplätzen Live- Musik und allerlei Unterhaltung. Nicht nur auf dem Theaterplatz, dem Sandplatz und dem Thermenplatz wird musikalische Unterhaltung geboten, im gesamten Stadtzentrum wird Musik und Gastronomie geboten; mehrere Gastronomie- Stände runden das Angebot an Lokalen, Bars und Pubs ab.

Winterurlaub in Südtirol

Auf dem Thermenplatz kann man sich außerdem die Schlittschuhe anschnallen und eine Runde auf dem malerischen Eislaufplatz drehen. Von 22 bis 3 Uhr kann in Meran der Start ins neue Jahr gebührend gefeiert werden, um Punkt Mitternacht wird ein traumhaftes Feuerwerk gezündet. Dieses erhellt den faszinierenden Sternenhimmel oberhalb Merans bis weit über die Stadtgrenzen hinaus. Zusätzlich ist die Stadt noch in eine weihnachtliche Atmosphäre gebettet durch den idyllischen Weihnachtsmarkt, welcher bis Anfang Jänner andauert. Nach einem erholsamen Nachmittag in der Therme Meran bietet die Kurstadt die ideale Umgebung um in Südtirol die Korken knallen zu lassen.

Silvester in den Dolce Vita Hotels…

Natürlich kann man das neue Jahr auch bei einem Winterurlaub in den Dolce Vita Hotels gebührend feiern. Hier warten einzigartige Angebote für einen traumhaften Urlaub auf der Südseite der Alpen. Ob ein 10- gängiges Silvester Galamenü, herrliche Schneeschuhwanderungen oder spezielle Wellness Partner- Anwendungen, hier ist die Auswahl bei einem Silvesterurlaub Südtirol groß! Ein Wellness Last Minute Urlaub in Südtirol verspricht magische Momente zum Jahreswechsel…

Kuschelig warme Wellness- Momente…

Wenn’s draußen kalt und frostig wird, der Schnee langsam Täler und Berge bedeckt- dann erhält Wellness als solches eine ganz neue und wichtige Bedeutung. Zur kalten Jahreszeit sehnt sich der Körper ganz besonders nach Wärme, Erholung und Streicheleinheiten fürs Gemüt. Im Winter ist Pflege besonders wichtig, die Kälte beansprucht die Haut, sie wird trocken und rissig. Außerdem wirken sich die kurzen Tage und die Dunkelheit nicht immer positiv aufs Gemüt aus, die Dunkelheit senkt die Stimmung.

Winter Wellness in Südtirol

Aber die Wintertage und den unbeliebten Winter- Blues kann man mit wohltuenden Momenten bei Wellness und angenehmer Wärme überbrücken. Bei Bädern, Massagen, bei regelmäßigen Saunagängen und dem wohligen Duft von ätherischen Ölen gönnt man dem Körper und der Seele wertvolle Momente zur kalten Winterszeit. Man kann bei Winter Wellness neue Energien und Kräfte tanken, zu dieser Jahreszeit eignet sich Südtirol besonders gut als Reiseziel. Die malerische Winterlandschaft bietet auch im Winter zahlreiche Sonnentage, denn bei über 300 Sonnentagen im Jahr kann man sich in diesem Wintersportparadies rundum wohlfühlen.

Hier kann man auch im Winter die regenerierende und stimmungserhellende Kraft der Sonne nutzen bei ausgedehnten Spaziergängen oder Winterwanderungen durch eine atemberaubende Landschaft. An den kalten Winterabenden kann man schließlich zurücklehnen und alpine Wellness genießen. Mit Wellness zur Winterszeit wird das Immunsystem gestärkt, dann haben Schnupfen & Co. keine Chance mehr. Natürlich ist auch eine gesunde und Vitamin D- reiche Ernährung wichtig.

Das beste Training für das Immunsystem sind regelmäßige Saunagänge oder stärkende Wechselduschen. Falls aber Infekte schon vorhanden sind, sollte man auf die Sauna verzichten. Genießen Sie erholsame Wellness in Südtirol bei einem Urlaub in den Dolce Vita Hotels, hier kann man die kalte Winterszeit in wohligem Ambiente überbrücken und sich auf traumhafte Wellness und kulinarische Köstlichkeiten freuen.

Die Inhaltstoffe der Meraner Kurtraube

Bereits die österreichische Kaiserin Sissi besuchte die Kurstadt Meran der Traubenkur wegen und auch heute noch lockt diese viele Gäste in die Stadt an der Passer, wo auch jährlich am 3. Wochenende im Oktober das Meraner Traubenfest stattfindet. Trauben schmecken nicht nur gut, sondern sind auch als Heilmittel anerkannt. Die Meraner Kurtraube (die Großvernatsch) hat große Beeren, eine dünne Fruchtschale und saftig-weiches Fruchtfleisch. Der Wasseranteil liegt bei etwa 80 %, der Zuckergehalt (in Form von Dextrose und Laevulose) beträgt zwischen 14 und 20 %, enthalten sind auch Säuren wie Ameisen-, Essig-, Zitronen- und Maleinsäure, sowie die verschiedenen Mineralsalze wie Kalium, Natrium, Kalzium und Magnesium. Vitamin A, C und B/2 sowie verschiedene Proteine, Enzyme und Fermente vervollständigen die gesunde Wirkung. Die Kombination aller Inhaltstoffe sorgen für einen großen Nährwert, ein Kilo Traubensaft hat 800 Kalorien.

Die Wirkung der Traube auf die Gesundheit

Die Traube ist ein sehr wichtiger Energielieferant, da der Traubenzucker sehr rasch ins Blut über geht. Des Weiteren können folgende positive Wirkungen auf die Gesundheit wissenschaftlich belegt werden, die Traube

• lindert Rheuma- und Arthritisbeschwerden, sowie Gichtanfälle
• erhöht die Ausscheidung von Toxinen
• steigert die Leber- und Gallenfunktion
• erleichtert die Ausscheidung  von Harnsäure
• hat eine Anti-Tumor-Wirkung
• bekämpft Infektionen und Entzündungen
• hilft gegen Stress und Allergien
• stärkt das Herz- und das Gefäßsystem
• verbessert die Blutzirkulation

Außerdem ist es ratsam, nach schweren Krankheiten sowie bei Vitaminmangel eine Traubenkur zu machen.

Wie sollte man eine Traubenkur machen?

Unter Traubenkur versteht man nicht, dass man sich ausschließlich von Trauben ernährt! Die tägliche Menge die verzehrt werden soll, beträgt zwischen 300 und 1.000 g, auf zwei Mahlzeiten verteilt. Vor Genuss müssen die Trauben gewaschen werden, dann die erste Menge morgens auf nüchternem Magen, auch in Form von frisch gepresstem Saft, und die zweite Menge vor dem Abendessen oder am späten Nachmittag einnehmen. Jede Beere muss einzeln gegessen werden, die Beere abnehmen, mit der Zungen gegen den Gaumen drücken und langsam kauen. Das ist wichtig, da unter der Fruchtschale die Salze und Vitamine sitzen. Die Schale wird dann mit den Kernen (wenn nicht eine starke Darmanregung gefördert werden will) sanft entfernt.

Für wen ist eine Traubenkur nicht geeignet?

Selten gibt es gesunde Menschen, die eine Traubenkur nicht vertragen. Nur jenen, die mit einer Intoleranz auf Trauben reagieren, wird von einer Traubenkur abgeraten. Alle anderen können die Traubenkur auf eigene Faust, unter fachmännischer Betreuung in einem Wellnesshotel oder begleitet von einem Arzt durchführen.

Südtiroler Trauben

Das typische Südtiroler Hausmittel – Latschenöl

Da kommen Spa und Wellness her: Südtirol

Umgangssprachlich “Bergsegen” genannt, gehört die Sarner Latsche zu den ältesten medizinischen Pflanzen in Südtirol. Ein Naturmittel, das auch beim Ihrem Wellnessurlaub in Südtirol zum Einsatz kommen sollte. Die Wirkungen sind wohltuend und belebend.

Die Latsche ist eine Kieferart, die auch in Südtirol sehr verbreitet ist. Die Bäume können bis zu 200 Jahre alt werden und das Öl, das aus den frischen Nadeln, Ästen oder auch den Spitzen der Zweige gewonnen wird, wurde schon von den Kelten genutzt. Auch diese Hausmittel dienen der Wellness. Lassen Sie sich von den Spa – und Wellness- Experten der Dolce Vita Hotels beraten und verwöhnen.

Wellness in Südtirol – Die Sarner Latsche

Im Volksmund wird die Sarner Latsche auch als „Bergsegen“ bezeichnet. Das wertvolle Öl wird nach einem alten Rezept der Bauern gewonnen.

Wirkung des Latschenöls

Der gute Duft des Latschenöls ist unverkennbar und wird auch gerne bei einem Sauna-Aufguss verwendet. Es fördert die Durchblutung, löst in den Bronchien den Schleim und vermindert auch Hustenreiz. Auch auf den Körper einmassiert, verursacht das Latschenöl eine wohltuende Wirkung für Muskulatur und Gelenke. Genießen Sie die hautpflegende Wirkung des Öls bei einer Massage.

Marmorstein-Latschenöl Massage

Lust auf etwas ganz Besonderes? Dann können wir Ihnen die Lindenhof Marmorstein Trehs-Massage sehr empfehlen. Die naturbelassenen Laaser Marmorsteine wirken tiefenentspannend auf Körper, Geist und Seele. Dazu verbessert die Anwendung mit dem Marmor auch die Kalziumverwertung. Mit der Verwendung des Sarner Latschenöls spüren Sie zusätzlich eine belebende, stimulierende und regulierende Wirkung in ihrem Körper.

Latschenöl, ein Jahrhunderte altes Hausmittel in Südtirol. Riechen und spüren Sie am eigenen Körper die wohltuende Wirkung – es wird Sie beleben.